La plus vieille femme dans le monde est morte à l’âge de 114 ans

Jusqu'à sa mort le lundi 31 janvier 2011, une femme de Jacksonville, au Texas, a été considérée comme la personne la plus âgée sur la terre. Eunice Sanborn, née, selon les registres de recensement, à Lake Charles, en Louisiane, le 20 Juillet 1896, elle a été officiellement à l’âge de 114 ans au moment de sa mort, mais Eunice Sanborn a prétendu qu'elle était plus âgée que ça. Aller dans les dossiers, le groupe de recherche en gérontologie de Los Angeles avait Sanborn enregistré comme la personne la plus âgée dans le monde. Pourtant, il est connu que Sanborn a insisté que le bureau du recensement avait été trompé au sujet de sa naissance, qui était en fait dans l’année 1895.The Jacksonville Daily Progress informe que Sanborn est décédée dans son domicile à 6 h le lundi.The Houston Chronicle a publié le profile de Sanborn dans 2008, qui définit l'histoire de la vie de Eunice Sanborne. Elle a marié trois fois et elle a une fille (le seul enfant qu'elle avait). Son dernier mari est mort en 1979.

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Nouvelle méthode de traitement de la dépression

Selon les scientifiques de l’université Thomas Jefferson à Philadelphie, la méditation avec la lumière bleue aidera à se débarrasser des nombreuses manifestations de l'automne bleu -somnolence, appétit excessif et la voix basse.Les chercheurs ont montré que sous l'action de la partie bleue du spectre visible, les récepteurs des yeux réglementent l'alternance du sommeil et l'éveil, l'activité des processus de pensée et l'humeur.
En outre, la lumière bleue permet de réduire la production de mélanine (hormone du sommeil) et stimule les biorythmes de l'organisme à fonctionner en mode actif, sans tomber dans l'hibernation.

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Les cauchemars prédissent des maladies futures!

Des médecins américains ont constaté que les cauchemars récurrents dans un rêve peuvent alerter l’apparition des maladies graves, qui se manifestent plus tard dans la vie de la personne.Un article publié dans PLOS One a été consacré à cette découverte. Les scientifiques croient que les rêves terribles signalent l'entré de la maladie de Parkinson et même la schizophrénie. Il s'agit d'un cas de trouble du sommeil appelé RBD, lorsque, pendant un cauchemar, une personne répète le mouvement d'un rêve terrible, blessant lui-même et ceux qui dorment à proximité.Après une enquête de long terme des patients atteints du syndrome de RBD, les experts ont conclu que plus de 80 % d'entre eux au fil du temps ont développé la maladie d'Alzheimer ou de Parkinson ou la démence, et même la schizophrénie dans certains cas.

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Nager dans l’eau froide brûle les calories plus rapidement

Si vous voulez brûler plus de calories, la natation dans l’eau froide est un moyen efficace pour perdre du poids parce que le corps est obligé de travailler durement pour normaliser l'air froid.
La natation est un exercice cardio-vasculaire très bénéfique pour la santé, car elle peut renforcer le muscle cardiaque et d'améliorer l’apport en oxygène aux différentes parties du corps.

La natation améliore aussi la stabilité, la flexibilité, l'endurance musculaire et l'équilibre physique, et peut servir comme un remède efficace et rapide en termes de guérison du muscle. Alors, pourquoi la natation dans l’eau froide brûle des calories plus rapidement? Au moment où la température de l'air dans l'environnement est plus froide que la température du corps, le corps va travailler dur pour normaliser cette température. Pour normaliser les changements de température, beaucoup de carburant ou d'énergie est nécessaire. Par conséquent, s'il est situé dans une région froide, le corps va brûler plus vite des calories et d'énergie, en conséquence vous allez perdre du poids plus rapidement. Les réactions de frissons dans le bassin d'eau froide peuvent aussi accélérer le système métabolique du corps. Plus le métabolisme est accéléré, plus les aliments seront digérés plus rapidement, cela va brûler plus de calories, de sorte qu'il ne provoque pas de dépôts de graisse dans le corps. Toutefois, selon Livestrong, vous ne devriez pas nager dans une eau trop froide, car la baignade dans une eau trop froide, a un risque de causer l'hypothermie (diminution drastique de la température corporelle) Les gens qui éprouvent des symptômes de l'hypothermie en général ont des impulsions faibles, respiration superficielle, somnolence ou l'énergie très faible, la confusion ou des difficultés à penser et à parler.

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